Mat må ikke være kjedelig selv om man bruker kostholdsplan

Dere vil i denne posten få hilse på paret, Hege og Marius, som meldte seg på challengen med to vidt forskjellige mål. Hege deler også oppskrift på sunn pizza! Hege og Marius bestemte seg for å delta på challengen sammen da begge trengte å få strukturert kostholdet på hver sin måte og ved å delta [...]
Read More

Gjesteblogg fra Monica

Da monica og mannen hennes hadde brukt kostholdsplanen vår i 12 uker skrev hun en liten oppdatering til oss. i denne bloggen deler monica sine erfaringer med dere! Monica har vært en del av Fitnessmafia siden juni 2017. noen av dere har kanskje lest om henne tidligere i forbindelse med at hun begynte som en [...]
Read More

10 uker med kostholdsplan – Gjesteblogg fra Jannicke

Jannicke Kirkelund har siden tidlig i sommer vært med å teste Fitnessmafia sine treningsprogram. For ti uker siden starten hun med en av våre kostholdsplaner og har gjennom disse ti ukene merket store forandringer. Jannicke har nå skrevet en gjesteblogg for å dele sine erfaringer med dere. Det er viktig å presisere at Jannicke på [...]
Read More

Oppdatering fra Jannicke!

Husker dere Jannicke? Hun som skadet hånden i sommer.. Slik har det gått med henne siden sist.   En kort oppdatering om Jannicke for de av dere som ikke har lest om henne tidligere. Hun har bakgrunn som håndballspiller og er nå også dommer i  Norsk håndballforbund. Hun har vært genuint interessert i fysisk aktivitet [...]
Read More

Pole Dance på Fitnessmafia Gym i Oslo

Fitnessmafia Gym åpner i slutten av september og kommer til å bli et treningssenter med fantastiske og unike fasiliteter. De kommer til å ha utstyr de fleste gym eiere i Norge bare drømmer om. I tillegg vil de kunne tilby gruppetimer, konsepter og løsninger på trening ingen andre har gjort før. I slutten av september braker det [...]
Read More
Kostholdsplan

Supre resultater etter 9 uker med kostholdsplan!

Firebarnsmoren Marina (41) greier å balansere barna, jobben som skiftarbeider, trening og følge opp en kostholdsplan. Marina har fulgt kostholdsplan og treningsprogram fra fitnessmafia i ni uker. Marina meldte seg på som testperson for våre treningsprogram i juni og spurte samtidig om vi kunne hjelpe henne i gang med å få kostholdet på plass. Fitnessmafia […]

Read More

Edels 6 grunner til å bruke treningsprogram fra Fitnessmafia

"Jeg elsker å være aktiv og føler meg som et helt menneske når jeg får lov til det, min hverdag blir ikke helt det samme uten"- skrev Edel (34) i mail til Fitnessmafia da hun søkte om å bli med i testpanelet for våre treningsprogram. Hun hadde testet Edel hadde testet ut Booty Shaper i [...]
Read More