Extreme Athletic – treningsprogram for overkropp

kr 499,00kr 1.149,00

I pakken Extreme Athletic – treningsprogram for overkropp med utstyrspakke får man: 

  • Komplett ustyrspakke med powerbands
  • Et treningsprogram til trening av magemusklene 25-30 minutter 3 ganger i uken.
  • Øvelsesbank med forklaringer og illustrasjoner med alle øvelsene i programmet.
  • Tilgang til et lukket diskusjonsforum på Facebook der man har mulighet til å stille spørsmål til utviklerne av programmet.

Utstyrspakken til Extreme Athtetic treningsprogram for overkropp inneholder:

  • 5 stk Powerbands (treningsstrikker)med ulik tykkelse som gir forskjellig motstand slik at de kan tilpasses alle typer personer, både nybegynnere, viderekommende og veltrente mennesker. Du kan lese mer om styrken på de forskjellige strikkene under kategorien «Treningsstrikker» eller ved å trykke HER

 

I pakken Extreme Athletic – Treningsprogram for overkropp uten utstyrspakke får man:

  • Extreme Athletic – Treningsprogram for overkropp til trening av muskulaturen i overkroppen 25-30 minutter 3 ganger i uken.
  • Øvelsesbank med forklaringer og illustrasjoner med alle øvelsene fra treningsprogrammet programmet.
  • Tilgang til et lukket diskusjonsforum på Facebook der man har mulighet til å stille spørsmål til utviklerne av programmet
  • Om man velger denne varianten bør man enten ha kjøpt treningsprogram med utstyrspakke tidligere eller ha tilgang til utstyr som feks Power Bands.
Nullstill
Compare
Varenummer: 555555 Kategori:

Beskrivelse

Extreme Athletic – treningsprogram for overkropp

Extreme Athletic – treningsprogram for overkropp er det mest effektive treningsprogrammet for de som ønsker en mer muskuløs og atletisk overkropp.

Extreme Athletic – treningsprogram kan gjøres når som helst, hvor som helst og nesten av hvem som helst. Man vil etter 2-3 ukers trening med treningsprogrammet kunne merke forskjell på kroppen. Etter ca. 5-6 uker vil andre se det på deg og etter 8-10 uker vil man høyst sannsynlig se det selv.

I pakken Extreme Athletic – treningsprogram for overkropp får man:

  • Extreme Athletic – treningsprogram til trening av muskulaturen i overkroppen 30 – 40 minutter 3 ganger i uken.
  • Øvelsesbank med forklaringer og illustrasjoner med alle øvelsene fra treningsprogrammet  programmet.
  • Tilgang til et lukket diskusjonsforum på Facebook der man har mulighet til å stille spørsmål til utviklerne av programmet.

Øvelsene

Øvelsene i Extreme Athletic – treningsprogram er tilpasset slik at de kan gjøres hjemme, på kontoret, ute i hagen, på hytta, i garasjen eller hvor man finner det for godt å trene.  Man trenger altså ikke å være medlem på et treningssenter for å bruke treningsprogrammet. Når man har Extreme Athletic – treningsprogram kan man ikke lengre bruke dårlige unnskyldninger som at man ikke har tid eller mulighet til å trene, fordi det har man. Man kan i teorien gjøre det foran TV mens man ser på favorittprogrammet sitt. Det er bare fantasien som setter grensene for hvor man kan bruke treningsprogrammet. Hvis man er medlem på et treningssenter kan man selvfølgelig gjøre programmet der også.

 

Vi anbefaler at man minimum bruker treningsprogrammet i 12 uker for at man skal kunne få best effekt av det. Man kan gjerne bruke treningsprogrammet lengre om man skulle ønske det. Vi anbefaler at man ikke stopper å trene etter de 12 anbefalte ukene. Vi anbefaler at man ved siden av å trene programmet, følger en kostholdsplan for å oppnå best mulig resultater på 12 uker.

 

Tilleggsinformasjon

Treningsprogram

Med utstyrspakke, Uten utstyrspakke

Du liker kanskje også…