Stronger Teens – Treningsprogram for tenåringer

kr 499,00

Stronger Teens – treningsprogram for tenåringer er et enkelt og effektivt styrkeprogram for tenåringer i alderen 14 – 18 år som ønsker å lære seg mer om styrketrening.

 

Øvelsene i Stronger Teens – Treningsprogram for tenåringer er satt opp med tanke på å styrke ryggmuskulaturen som ofte er understimulert hos de unge i dag, noe som igjen fører til dårlig holdning.  En del ungdommer sliter også med overvekt grunnet inaktivitet. Ved å bruke Stronger Teens – Treningsprogram for tenåringer vil overvektige tenåringer få mulighet til å være fysisk aktive ved å begynne å trene i et rolig tempo i et kjent miljø.

Stronger teens- Treningsprogram tenåringer (14-18 år) inneholder:

  • Stronger teens – Treningsprogram for tenåringer (14-18 år) til trening av hele kroppen 40 – 50 minutter 2 ganger i uken.
  • Øvelsesbank med forklaringer og illustrasjoner med alle øvelsene fra treningsprogrammet  programmet.
  • Tilgang til et lukket diskusjonsforum på Facebook der man har mulighet til å stille spørsmål til utviklerne av programmet.
  • Om man velger denne varianten bør man enten ha kjøpt treningsprogram med utstyrspakke tidligere eller ha tilgang til utstyr som feks Power Bands.
Nullstill
Compare
Varenummer: I/A Kategori:

Beskrivelse

Stronger Teens – treningsprogram for tenåringer er et enkelt og effektivt styrkeprogram for tenåringer i alderen 14 – 18 år som ønsker å lære seg mer om styrketrening. Mange ungdommer i dag sliter med dårlig holdning fordi de sitter mye foran PC, nettbrett eller med telefonen i en unaturlig sittestilling.

 

Øvelsene i Stronger Teens – Treningsprogram for tenåringer er satt opp med tanke på å styrke ryggmuskulaturen som ofte er understimulert hos de unge i dag, noe som igjen fører til dårlig holdning.  En del ungdommer sliter også med overvekt grunnet inaktivitet. Ved å bruke Stronger Teens – Treningsprogram for tenåringer vil inaktive tenåringer få mulighet til å være fysisk aktive ved å begynne å trene i et rolig tempo i et kjent miljø.

Alt utstyr du trenger følger med slik at man kan trene når og hvor man vil. Dette gjør at mange flere får muligheten til å trene. Det er ikke alle som har tid  eller mulighet til å reise til et treningssenter. Noen trives kanskje ikke å trene inne sammen med andre.  Med Stronger Teens  trenger man ikke det heller, man kan ha med seg programmet og utstyret hvor som helst. Og man behøver ikke store plassen for å gjennomføre treningen.

 

I pakken Stronger teens- Treningsprogram tenåringer (14-18 år) får man:

  • Stronger teens – Treningsprogram for tenåringer (14-18 år) til trening av hele kroppen 40 – 50 minutter 2 ganger i uken.
  • Øvelsesbank med forklaringer og illustrasjoner med alle øvelsene fra treningsprogrammet  programmet.
  • Tilgang til et lukket diskusjonsforum på Facebook der man har mulighet til å stille spørsmål til utviklerne av programmet.
  • Om man velger denne varianten bør man enten ha kjøpt treningsprogram med utstyrspakke tidligere eller ha tilgang til utstyr som feks Power Bands.

 

 

Personer som er gravide, har skader eller sykdommer som kan påvirkes av trening må rådføre seg med lege før de tar i bruk programmet.

 

 

 

Tilleggsinformasjon

Treningsprogram

Med ustyrspakke, Uten utstyrspakke

There are no reviews yet.