10 uker med kostholdsplan – Gjesteblogg fra Jannicke

Jannicke Kirkelund har siden tidlig i sommer vært med å teste Fitnessmafia sine treningsprogram. For ti uker siden starten hun med en av våre kostholdsplaner og har gjennom disse ti ukene merket store forandringer. Jannicke har nå skrevet en gjesteblogg for å dele sine erfaringer med dere. Det er viktig å presisere at Jannicke på [...]
Read More

Oppdatering fra Jannicke!

Husker dere Jannicke? Hun som skadet hånden i sommer.. Slik har det gått med henne siden sist.   En kort oppdatering om Jannicke for de av dere som ikke har lest om henne tidligere. Hun har bakgrunn som håndballspiller og er nå også dommer i  Norsk håndballforbund. Hun har vært genuint interessert i fysisk aktivitet [...]
Read More

Pole Dance på Fitnessmafia Gym i Oslo

Fitnessmafia Gym åpner i slutten av september og kommer til å bli et treningssenter med fantastiske og unike fasiliteter. De kommer til å ha utstyr de fleste gym eiere i Norge bare drømmer om. I tillegg vil de kunne tilby gruppetimer, konsepter og løsninger på trening ingen andre har gjort før. I slutten av september braker det [...]
Read More
Kostholdsplan

Supre resultater etter 9 uker med kostholdsplan!

Firebarnsmoren Marina (41) greier å balansere barna, jobben som skiftarbeider, trening og følge opp en kostholdsplan. Marina har fulgt kostholdsplan og treningsprogram fra fitnessmafia i ni uker. Marina meldte seg på som testperson for våre treningsprogram i juni og spurte samtidig om vi kunne hjelpe henne i gang med å få kostholdet på plass. Fitnessmafia […]

Read More

Edels 6 grunner til å bruke treningsprogram fra Fitnessmafia

"Jeg elsker å være aktiv og føler meg som et helt menneske når jeg får lov til det, min hverdag blir ikke helt det samme uten"- skrev Edel (34) i mail til Fitnessmafia da hun søkte om å bli med i testpanelet for våre treningsprogram. Hun hadde testet Edel hadde testet ut Booty Shaper i [...]
Read More

Jannike (27) en råtass som aldri gjør noe halvveis!

Jannicke har bakgrunn som håndballspiller og er nå også dommer i  Norsk håndballforbund. Hun har vært genuint interessert i fysisk aktivitet siden hun var barn. man kan si at hun har ganske grei peiling på trening siden hun tilbringer flere timer på helsestudio hver eneste uke. Da Jannicke søkte om å få bli tatt opp […]

Read More

Karina (35) har seks barn, trener minst 3 ganger i uken!

"Det er fantastisk å kunne gjøre treningen hjemme" - sier karina som jobber fulltid som avdelingsleder og har seks barn i hus + samboer! Karina hadde lenge manglet motivasjon og følte at det var lett for at treningen gikk i det samme vante vane uten at hun følte at hun fikk noe igjen for det. Dette [...]
Read More

Monica greier flere og flere push-ups for hver økt med Extreme Athletic!

"Jeg merker stor framgang på biceps og triceps også" - sier Monica, som var den første jenta som ble plukket ut til å være med i testpanelet til Extreme Athletic - Treningsprogram for overkropp. Monica hadde trent i to drøye uker da hun sendte oss den første rapporten om hvordan det hadde gått med treningen [...]
Read More